セルフコントロール

ユキコ道が、めちゃくちゃ難しい人は、自分の感情をコントロールすることが、非常に難しい人なんだと思います。

難しいというより、できない。

スポーツ選手も、メンタルトレーニングをしてますよね。

メンタルトレーナーとかがいて。

試合前に、自分の感情などをコントロールする訓練をすることで、試合の結果を出せる。

ユキコ道って、このメンタルトレーニングに近い気がする。

感情を押し殺すんではなくて、気にしない、執着しない、手放す、自由にさせる、、、

男性に執着しない、すがらない

溺愛されていれば、男性を手放すことは全く苦になりません

男性が、自分の思い通りに勝手になります。

思い通りに以上に。

思い通りにならないから、不安になって、執着するんですよね

結果、重い女に変身。

まずは、自分が変わりましょう。

私は、婚活中に、今までの自分を180度近く変えた。

今までの重く、偏った価値観で、結婚相手を見ていた自分を、猛烈に反省した。

あんまりにも、主観に偏りすぎてたんだって、気がついた。

自分を客観的に見たこと、一度もなかった。

すっごく反省した。

それから、変わったよ。

自分の生き方に、言い訳せず、自信を持てるようになった。

恋愛において、自分を客観的に見る訓練です、ユキコ道は。

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